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211-30163 Yoga für die Gelenke als Online Kurs


Beginn Do., 06.05.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Ines Meinel

! Neu: Gesundheitskurse mit der vhs.cloud !


Im Yoga nach dem Lehrstil des Anusara Yoga wird jede einzelne Yogahaltung exakt ausgerichtet, dadurch werden Fehlhaltungen vorgebeugt, Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die gesamte Wirbelsäule und die Gelenke werden gekräftigt, Rückenprobleme verschwinden, der ganze Körper wird beweglicher.

Yoga inspiriert, mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln, seinen Körper zu verstehen und dadurch innere Blockaden und Verspannungen aufzulösen.

Dieser Yoga-Stil integriert jeden Schüler mit und ohne Vorkenntnisse in den Unterricht, die genaue Ansage der Yogahaltungen ist leicht verständlich und beugt Verletzungen vor. Lass dich inspirieren in das Wissen des Yoga einzutauchen, die Lebensenergie ungehindert fließen zu lassen. In Harmonie mit sich selbst zu sein entwickelt mehr Selbstvertrauen, mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag. Das Wichtigste, YOGA MACHT SPASS! Namaste.


Voraussetzung: PC oder Tablet, Internet.

Die Zugangsdaten für den Online-Kurs erhalten Sie rechtzeitig per Mail

Ihr Kursleiter nutzt mit Ihnen die Lernplattform "vhs.cloud".




Kursort

vhs.cloud

www.vhs.cloud


Termine

Datum
06.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud