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203-30110 Yoga für die Gelenke

als Online-Kurs


Beginn Fr., 07.08.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 9 x
Kursleitung Ines Meinel

! Neu ! Modernes Lernen mit der vhs.cloud

Im Yoga nach dem Lehrstil des Anusara Yoga wird jede einzelne Yogahaltung exakt ausgerichtet, dadurch werden Fehlhaltungen vorgebeugt, Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die gesamte Wirbelsäule und die Gelenke werden gekräftigt, Rückenprobleme verschwinden, der ganze Körper wird beweglicher.
Yoga inspiriert, mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln, seinen Körper zu verstehen und dadurch innere Blockaden und Verspannungen aufzulösen.
Dieser Yoga-Stil integriert jeden Schüler mit und ohne Vorkenntnisse in den Unterricht, die genaue Ansage der Yogahaltungen ist leicht verständlich und beugt Verletzungen vor. Lass dich inspirieren in das Wissen des Yoga einzutauchen, die Lebensenergie ungehindert fließen zu lassen. In Harmonie mit sich selbst zu sein entwickelt mehr Selbstvertrauen, mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag. Das Wichtigste, YOGA MACHT SPASS! Namaste.

Voraussetzung: PC oder Tablet, Internet.
Zugangsdaten in den Webinar-Raum erhalten Sie rechtzeitig vor dem Webinartermin per Mail.
Ihr Kursleiter nutzt mit Ihnen die Lernplattform "vhs.cloud".




Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
07.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
14.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
21.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
28.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,