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204-30181 Yoga für die Gelenke

als Online-Kurs


Beginn Fr., 30.10.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Ines Meinel

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Im Yoga nach dem Lehrstil des Anusara Yoga wird jede einzelne Yogahaltung exakt ausgerichtet, dadurch werden Fehlhaltungen vorgebeugt, Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die gesamte Wirbelsäule und die Gelenke werden gekräftigt, Rückenprobleme verschwinden, der ganze Körper wird beweglicher.

Yoga inspiriert, mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln, seinen Körper zu verstehen und dadurch innere Blockaden und Verspannungen aufzulösen.

Dieser Yoga-Stil integriert jeden Schüler mit und ohne Vorkenntnisse in den Unterricht, die genaue Ansage der Yogahaltungen ist leicht verständlich und beugt Verletzungen vor. Lass dich inspirieren in das Wissen des Yoga einzutauchen, die Lebensenergie ungehindert fließen zu lassen. In Harmonie mit sich selbst zu sein entwickelt mehr Selbstvertrauen, mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag. Das Wichtigste, YOGA MACHT SPASS! Namaste.


Voraussetzung: PC oder Tablet, Internet.

Die Zugangsdaten für den Online-Kurs erhalten Sie rechtzeitig per Mail

Ihr Kursleiter nutzt mit Ihnen die Lernplattform "vhs.cloud".



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Kursort

Online-Kurs




Termine

Datum
30.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,
Datum
18.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Kurs,