Kursdetails
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Yoga Bodyworkout

Durch Yoga entwickelt sich eine wunderbare Beweglichkeit des ganzen Menschen. Yoga richtet den Menschen auf, hält körperlich fit und geistig jung. Die sanften Körperübungen und die tiefen Dehnungen im Yoga verbessern den Kreislauf und lösen Verspannungen in den Muskeln. Die tiefe Atmung entspannt das Nervensystem und erhöht zugleich den Sauerstoffgehalt des Blutes und die Blutzufuhr zu den inneren Organen.

Kurstermine 8

Insgesamt gibt es 8 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  15.04.2024  •  16:45 - 17:45 Uhr AWO-Saal
2 Montag  •  22.04.2024  •  16:45 - 17:45 Uhr AWO-Saal
3 Montag  •  29.04.2024  •  16:45 - 17:45 Uhr AWO-Saal
4 Montag  •  06.05.2024  •  16:45 - 17:45 Uhr AWO-Saal
5 Montag  •  13.05.2024  •  16:45 - 17:45 Uhr AWO-Saal
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