Kursdetails
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Pilates Ganzkörpertraining

Ein kombiniertes Training zur Straffung des Körpers, Stärkung des Rückens und der Körpermitte.
Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckter. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Kurstermine 12

Insgesamt gibt es 12 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  09.04.2024  •  17:50 - 18:50 Uhr Tanzsportzentrum, Tanzsaal 1
2 Dienstag  •  23.04.2024  •  17:50 - 18:50 Uhr Tanzsportzentrum, Tanzsaal 1
3 Dienstag  •  30.04.2024  •  17:50 - 18:50 Uhr Tanzsportzentrum, Tanzsaal 1
4 Dienstag  •  07.05.2024  •  17:50 - 18:50 Uhr Tanzsportzentrum, Tanzsaal 1
5 Dienstag  •  14.05.2024  •  17:50 - 18:50 Uhr Tanzsportzentrum, Tanzsaal 1
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