Gesundheit
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Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidend für den Erfolg im Beruf und Privatleben. Gesundheitskompetenz ist unverzichtbar, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. Unser Angebot vermittelt Wissen zu gesunden Lebensstilen, Stressabbau, positiver Körperwahrnehmung, ausgewogener Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der Ressourcen im Alltag und Beruf, als Grundlage für erfolgreiche Lernprozesse. Volkshochschulen sind in Bayern führend in der Gesundheitsbildung, und die Volkshochschule Schwabach bietet faire Preise für Gesundheitsbildung – für ein ausgewogenes Leben

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Wochentage
Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
Schminken dezent Di. 12.11.2024,
17.30 Uhr
Alte Synagoge, Seminarraum 242-30400
Farbberatung nach 10 Jahreszeiten Fr. 26.07.2024,
17.30 Uhr
Alte Synagoge, Seminarraum 242-30403
Sanftes Yoga für Ältere und Ungeübte Do. 06.06.2024,
9.30 Uhr
AUREX, Seminarraum 241-30197
Sanftes Yoga für Ältere und Ungeübte Do. 19.09.2024,
9.30 Uhr
AUREX, Seminarraum 242-30135
Yoga für den Beckenboden Do. 19.09.2024,
10.45 Uhr
AUREX, Seminarraum 242-30136
Hatha-Yoga für Senioren Mo. 01.07.2024,
9.00 Uhr
AWO-Saal 242-30100
Hatha-Yoga für Senioren Mo. 01.07.2024,
10.30 Uhr
AWO-Saal 242-30101
Hatha-Yoga für Senioren Mo. 23.09.2024,
8.30 Uhr
AWO-Saal 242-30102
Hatha-Yoga für Senioren Mo. 23.09.2024,
10.00 Uhr
AWO-Saal 242-30103
Hatha-Yoga Mo. 23.09.2024,
18.15 Uhr
AWO-Saal 242-30105
Hatha-Yoga Mo. 23.09.2024,
19.45 Uhr
AWO-Saal 242-30106
Hatha Yoga - Sanft und meditativ Mo. 09.09.2024,
15.30 Uhr
AWO-Saal 242-30120
Yoga Bodyworkout Mo. 09.09.2024,
16.45 Uhr
AWO-Saal 242-30121
Mit Yoga zu mehr Lebensqualität _entspannt in stressigen Situationen Mi. 11.09.2024,
10.00 Uhr
AWO-Saal 242-30131
Pilates inspiriert: Ganzkörpertraining für Körper und Geist Mi. 09.10.2024,
17.30 Uhr
AWO-Saal 242-30251
Pilates inspiriert: Ganzkörpertraining für Körper und Geist Mi. 09.10.2024,
18.35 Uhr
AWO-Saal 242-30252
Hatha-Yoga - Loslassen und Entspannen Mo. 30.09.2024,
19.30 Uhr
Evangelisches Stadtteilzentrum St. Matthäus, Saal 242-30128
Yoga für den Rücken Mi. 11.09.2024,
18.00 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30116
Mit Yoga zu mehr Lebensqualität _entspannt in stressigen Situationen Do. 12.09.2024,
19.15 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30130
Power Qi Gong Di. 17.09.2024,
19.15 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30142
Power Qi Gong Fr. 27.09.2024,
17.15 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30143
Qigong Fr. 27.09.2024,
18.30 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30144
Qigong gegen Stress und Burnout Di. 10.09.2024,
17.30 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30150
Bodyworkout Mo. 16.09.2024,
19.00 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30230
Pilates - gesunder Rücken Do. 12.09.2024,
18.00 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30254
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