Gesundheit
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Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidend für den Erfolg im Beruf und Privatleben. Gesundheitskompetenz ist unverzichtbar, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. Unser Angebot vermittelt Wissen zu gesunden Lebensstilen, Stressabbau, positiver Körperwahrnehmung, ausgewogener Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der Ressourcen im Alltag und Beruf, als Grundlage für erfolgreiche Lernprozesse. Volkshochschulen sind in Bayern führend in der Gesundheitsbildung, und die Volkshochschule Schwabach bietet faire Preise für Gesundheitsbildung – für ein ausgewogenes Leben

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Wochentage
Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
Kräuterwanderung zum Frauendreißiger Sa. 24.08.2024,
15.00 Uhr
Parkplatz Leitelshofer Weg 242-10927
Qigong gegen Stress und Burnout Di. 10.09.2024,
17.30 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30150
Progressive Muskelentspannung Do. 12.09.2024,
19.00 Uhr
vhs Schwabach, Medienraum 242-30165
Jahreszeiten-Kräuterwanderung - Herbst Sa. 14.09.2024,
14.00 Uhr
Parkplatz, Waikersreuther Str. 242-10923
Mit Yoga zu mehr Lebensqualität _entspannt in stressigen Situationen Mo. 16.09.2024,
11.15 Uhr
Stadtbibliothek, Aktivraum 242-30134
Power Qi Gong Di. 17.09.2024,
19.15 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30142
Vegetarisch-italienische Küche Fr. 20.09.2024,
18.00 Uhr
Karl-Dehm-Mittelschule, Küche 242-30502
Yoga auf dem Stuhl Mo. 23.09.2024,
11.30 Uhr
AWO-Saal 242-30104
Power Qi Gong Fr. 27.09.2024,
17.15 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30143
Qigong Fr. 27.09.2024,
18.30 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle 242-30144
Sanftes Faszientraining Di. 01.10.2024,
18.00 Uhr
Stadtbibliothek, Aktivraum 242-30132
Kundalini Yoga für Einsteiger und Übende Di. 01.10.2024,
19.15 Uhr
Stadtbibliothek, Aktivraum 242-30133
Glück aktiv gestalten Sa. 12.10.2024,
10.00 Uhr
vhs Schwabach, Medienraum 242-30151
Stressbewältigung durch Achtsamkeit Di. 15.10.2024,
18.00 Uhr
vhs Schwabach, Medienraum 242-30166
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Vertiefungskurs Mi. 16.10.2024,
18.00 Uhr
vhs Schwabach, Medienraum 242-30167
Internationales selbsthergestelltes Streetfood Mi. 16.10.2024,
18.00 Uhr
Karl-Dehm-Mittelschule, Küche 242-30503
Mit Yoga unterwegs durch die Jahreszeiten Fr. 18.10.2024,
16.00 Uhr
Stadtpark Schwabach, Pavillon 242-30198
Gesundes Fastfood - Burger & Co Do. 14.11.2024,
18.00 Uhr
Karl-Dehm-Mittelschule, Küche 242-30504
Klangschalenmeditation Mi. 20.11.2024,
18.30 Uhr
Praxis Energie-Therapie, Wasserstr. 13 242-30181
Achtsam in den Advent Sa. 23.11.2024,
10.00 Uhr
vhs Schwabach, Medienraum 242-30168
Vegetarische Rezepte aus Griechenland Sa. 23.11.2024,
16.00 Uhr
Johannes-Kern-Mittelschule, Küche 242-30506
Vegetarisches Silvesterbuffet Do. 05.12.2024,
18.00 Uhr
Karl-Dehm-Mittelschule, Küche 242-30505
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