Kursdetails
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Step Aerobic

Step Aerobic ist die geniale Mischung aus Cardiotraining und Koordination. Step wurde aus der Knie Reha geboren und ist als Training für JEDE Altersklasse geeignet.
Die Stunde ist für alle gedacht, die Lust auf Bewegung zu Musik haben. Schritt für Schritt bauen wir eine Choreographie auf.
Step Aerobic ist Cardiotraining, bei dem man schon den einen oder anderen Schweißtropfen verliert, dabei aber eine gute Fettverbrennung hat. Gefühl für Rhythmus und Takt sollten vorhanden sein, sonst wird man frustriert sein.

Der Kurs ist NICHT für Neueinsteiger geeignet, Vorkenntnisse sind erforderlich.

Wenn Sie Step Aerobic kennenlernen wollen, sprechen Sie bitte das VHS Team an. Bei genügender Teilnehmerzahl bieten wir einen Einsteiger Kurs an.

Kurstermine 7

Insgesamt gibt es 7 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Donnerstag  •  06.06.2024  •  19:00 - 20:00 Uhr Wolfram-von-Eschenbach-Gymnasium
2 Donnerstag  •  13.06.2024  •  19:00 - 20:00 Uhr Wolfram-von-Eschenbach-Gymnasium
3 Donnerstag  •  20.06.2024  •  19:00 - 20:00 Uhr Wolfram-von-Eschenbach-Gymnasium
4 Donnerstag  •  27.06.2024  •  19:00 - 20:00 Uhr Wolfram-von-Eschenbach-Gymnasium
5 Donnerstag  •  04.07.2024  •  19:00 - 20:00 Uhr Wolfram-von-Eschenbach-Gymnasium
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