Kursdetails
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Pilates: Mehr Mobilität, mehr Muskelkraft & mehr Energie

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode mit System. In Einklang mit dem Atem werden dabei präzise Übungen aus den Bereichen Kraft, Stretching und Mobility durchgeführt.
Die Methode erfreut sich immer größerer Beliebtheit, weil die sanfte Bewegungsform effektiv, gesundheitsfördernd und ohne Equipment durchzuführen ist.

Im Kurs wird klassisches Pilates mit modernen Elementen verbunden, um ein spaßiges und forderndes Training für den gesamten Körper zu bieten.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kurstermine 10

Insgesamt gibt es 10 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  09.04.2024  •  19:30 - 20:30 Uhr Stadtmuseum, Museumshalle
2 Dienstag  •  16.04.2024  •  19:30 - 20:30 Uhr Stadtmuseum, Museumshalle
3 Dienstag  •  23.04.2024  •  19:30 - 20:30 Uhr Stadtmuseum, Museumshalle
4 Dienstag  •  07.05.2024  •  19:30 - 20:30 Uhr Stadtmuseum, Museumshalle
5 Dienstag  •  14.05.2024  •  19:30 - 20:30 Uhr Stadtmuseum, Museumshalle
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