Gesundheit

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidend für den Erfolg im Beruf und Privatleben. Gesundheitskompetenz ist unverzichtbar, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. Unser Angebot vermittelt Wissen zu gesunden Lebensstilen, Stressabbau, positiver Körperwahrnehmung, ausgewogener Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der Ressourcen im Alltag und Beruf, als Grundlage für erfolgreiche Lernprozesse. Volkshochschulen sind in Bayern führend in der Gesundheitsbildung, und die Volkshochschule Schwabach bietet faire Preise für Gesundheitsbildung – für ein ausgewogenes Leben

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Wochentage
Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
Hatha Yoga Mi. 10.01.2024,
18.15 Uhr
Stadtbibliothek, Aktivraum 241-30110
Hatha Yoga für Fortgeschrittene Mi. 10.01.2024,
19.45 Uhr
Stadtbibliothek, Aktivraum 241-30111
Hatha-Yoga für Senioren Mo. 04.03.2024,
8.30 Uhr
AWO-Saal 241-30112
Hatha-Yoga für Senioren Mo. 04.03.2024,
10.00 Uhr
AWO-Saal 241-30113
Hatha-Yoga Mo. 04.03.2024,
18.15 Uhr
AWO-Saal 241-30114
Hatha-Yoga Mo. 04.03.2024,
19.45 Uhr
AWO-Saal 241-30115
Yoga für die Gelenke Mo. 18.03.2024,
10.00 Uhr
Stadtbibliothek, Aktivraum 241-30105
Yoga für den Rücken Mo. 18.03.2024,
18.15 Uhr
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle 241-30106
Yoga für den Rücken Mo. 18.03.2024,
19.30 Uhr
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle 241-30107
Yoga für die Gelenke Do. 21.03.2024,
18.15 Uhr
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle 241-30108
Yoga für die Gelenke Do. 21.03.2024,
19.30 Uhr
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle 241-30109
Jahreszeiten-Kräuterwanderung -Reihe Frühling-Sommer-Herbst Sa. 06.04.2024,
14.00 Uhr
Parkplatz, Waikersreuther Str. 241-10920
Bodyworkout Mo. 08.04.2024,
18.45 Uhr
Stadtbibliothek, Aktivraum 241-30230
Qigong gegen Stress und Burnout Di. 09.04.2024,
17.30 Uhr
Schwung Gründerzentrum 241-30152
Pilates - Ganzkörpertraining Di. 09.04.2024,
17.50 Uhr
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1 241-30253
Mobility - Körpermitte und mehr Di. 09.04.2024,
18.15 Uhr
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle 241-30205
Kundalini Yoga für Einsteiger und Übende Di. 09.04.2024,
19.15 Uhr
Stadtbibliothek, Aktivraum 241-30135
Pilates: Mehr Mobilität, mehr Muskelkraft & mehr Energie Di. 09.04.2024,
19.30 Uhr
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle 241-30257
Mit Yoga zu mehr Lebensqualität _entspannt in stressigen Situationen Mi. 10.04.2024,
10.00 Uhr
AWO-Saal 241-30137
Autogenes Training Mi. 10.04.2024,
18.00 Uhr
vhs Schwabach, Medienraum 241-30168
Pilates - gesunder Rücken Do. 11.04.2024,
18.00 Uhr
Schwung Gründerzentrum 241-30255
Hatha Yoga - Sanft und meditativ Mo. 15.04.2024,
15.30 Uhr
AWO-Saal 241-30124
Yoga Bodyworkout Mo. 15.04.2024,
16.45 Uhr
AWO-Saal 241-30125
Hatha-Yoga - Loslassen und Entspannen Mo. 15.04.2024,
19.30 Uhr
Evangelisches Stadtteilzentrum St. Matthäus, Saal 241-30139
Rückenfit - Rückenkräftigung Di. 16.04.2024,
9.00 Uhr
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1 241-30206
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