Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Die Zukunftsfähigkeit, wirschaftliche Leistungsfähigkeit und Wohlstand unserer Gesellschaft hängen entscheidend von der Gesundheit aller Bürgerinnen und Bürger ab. Die Volkshochschulen sind in Bayern der größte Anbieter für Gesundheitsbildung. Jeder Einzelne erhält hier gute Möglichkeiten, seine Gesundheit zu fördern und Prävention zu betreiben. Die Volkshochschule Schwabach bietet Gesundheitsbildung zu fairen Preisen. So erreicht man ein Leben in Balance!