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204-30106 Yoga für die Gelenke


Beginn Do., 01.10.2020, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 11 x
Kursleitung Ines Meinel
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Yogamatte, evtl. Yogagurt und Yogablock
Vorgängerkurs 203-30109

Im  Yoga nach dem Lehrstil des Anusara Yoga wird jede einzelne Yogahaltung exakt ausgerichtet, dadurch werden Fehlhaltungen vorgebeugt, Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die gesamte Wirbelsäule und die Gelenke werden gekräftigt, Rückenprobleme verschwinden, der ganze Körper wird beweglicher.

Yoga inspiriert, mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln, seinen Körper zu verstehen und dadurch innere Blockaden und Verspannungen aufzulösen.

Dieser Yoga-Stil integriert jeden Schüler mit und ohne Vorkenntnisse in den Unterricht, die genaue Ansage der Yogahaltungen ist leicht verständlich und beugt Verletzungen vor. Lass dich inspirieren in das Wissen des Yoga einzutauchen, die Lebensenergie ungehindert fließen zu lassen. In Harmonie mit sich selbst zu sein entwickelt mehr Selbstvertrauen, mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag.




Kursort

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Museumsstr. 1
91126 Schwabach

Termine

Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1