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203-30108 Yoga für die Gelenke


Beginn Do., 09.07.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Ines Meinel
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Rutschfeste Matte, evtl. Yoga- Gurt und Yoga- Block

Im  Yoga nach dem Lehrstil des Anusara Yoga wird jede einzelne Yogahaltung exakt ausgerichtet, dadurch werden Fehlhaltungen vorgebeugt, Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die gesamte Wirbelsäule und die Gelenke werden gekräftigt, Rückenprobleme verschwinden, der ganze Körper wird beweglicher.

Yoga inspiriert, mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln, seinen Körper zu verstehen und dadurch innere Blockaden und Verspannungen aufzulösen.


Dieser Yoga-Stil integriert jeden Schüler mit und ohne Vorkenntnisse in den Unterricht, die genaue Ansage der Yogahaltungen ist leicht verständlich und beugt Verletzungen vor. Lass dich inspirieren in das Wissen des Yoga einzutauchen, die Lebensenergie ungehindert fließen zu lassen. In Harmonie mit sich selbst zu sein entwickelt mehr Selbstvertrauen, mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag.



Keine Anmeldung mehr möglich

Kursort

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Museumsstr. 1
91126 Schwabach

Termine

Datum
09.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1