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201-30105 Yoga für den Rücken


Beginn Mo., 13.01.2020, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 11 x
Kursleitung Ines Meinel
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Rutschfeste Matte, evtl. Yogagurt
Vorgängerkurs 193-30116

Im Yoga befassen wir uns mit Körper, Atem und Geist und versuchen, diese in Einklang zu bringen.
Der Focus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, den Asanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern. Dadurch werden Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorgebeugt.
Wir üben im Rhythmus des Atems und bringen die Gedanken zur Ruhe. Körper, Geist und Seele werden entspannt.


Dieser Kurs ist sowohl für Yoga Einsteiger, als auch für Yoga-Übende mit Erfahrung geeignet.




Kursort

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Museumsstr. 1
91126 Schwabach

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1