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211-30162 Yoga für den Rücken als Online Kurs


Beginn Mo., 03.05.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Ines Meinel

! Neu: Gesundheitskurse mit der vhs.cloud !


Im Yoga befassen wir uns mit Körper, Atem und Geist und versuchen, diese in Einklang zu bringen.

Der Focus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, den Asanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern. Dadurch werden Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorgebeugt.

Wir üben im Rhythmus des Atems und bringen die Gedanken zur Ruhe. Körper, Geist und Seele werden entspannt.


Dieser Kurs ist sowohl für Yoga Einsteiger, als auch für Yoga-Übende mit Erfahrung geeignet.


Voraussetzung: PC oder Tablet, Internet.

Die Zugangsdaten für den Online-Kurs erhalten Sie rechtzeitig per Mail

Ihr Kursleiter nutzt mit Ihnen die Lernplattform "vhs.cloud".




Kursort

vhs.cloud

www.vhs.cloud


Termine

Datum
03.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud