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204-30123 Yoga

Ganz entspannt im Hier und Jetzt


Beginn Do., 01.10.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Margarete Janesch
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen
Vorgängerkurs 201-30122

Yoga, eine Jahrtausende alte, indische Lehre unterstützt ganzheitlich Wohlbefinden und Gesundheit. Körperbewusstsein, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit werden durch achtsames Üben verbessert. Yogahaltungen (Asanas) in Kombination mit Atemarbeit dehnen, kräftigen und entspannen den gesamten Körper. Gelassenheit und innere Ruhe können sich umfassend entwickeln. Yoga kann in jeder Alters- und Lebensphase abgestimmt auf die individuelle Beweglichkeit begonnen werden.




Kursort

Stadtbibliothek, Aktivraum

Königsplatz 29a
91126 Schwabach

Termine

Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a