Gesundheit / Kursdetails

193-30119 Yoga für die Gelenke


Beginn Di., 17.09.2019, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Ines Meinel
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Rutschfeste Matte, evtl. Yogagurt
Vorgängerkurs 192-30103

Im Anusara Yoga wird jede einzelne Yogahaltung exakt ausgerichtet, dadurch werden Fehlhaltungen vorgebeugt, Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die gesamte Wirbelsäule und die Gelenke werden gekräftigt, Rückenprobleme verschwinden, der ganze Körper wird beweglicher.
Yoga inspiriert, mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln, seinen Körper zu verstehen und dadurch innere Blockaden und Verspannungen aufzulösen.


Anusara Yoga integriert jeden Schüler mit und ohne Vorkenntnisse in den Unterricht, die genaue Ansage der Yogahaltungen ist leicht verständlich und beugt Verletzungen vor. Lass dich inspirieren in das Wissen des Yoga einzutauchen, die Lebensenergie ungehindert fließen zu lassen. In Harmonie mit sich selbst zu sein entwickelt mehr Selbstvertrauen, mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag.




Kursort

Schwung Gründerzentrum

O'Brien Str. 2
91126 Schwabach

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2