Gesundheit / Kursdetails

193-30254 Yog-a-Lates


Beginn Di., 17.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 9 x
Kursleitung Marina Schiekofer
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken

In Yog-a-Lates vereinen wir Elemente des klassischen Hatha Yoga mit Pilates zu einer hoch effektiven Übungseinheit. Die Verbindung dieser beiden Elemente verhilft in Kombination mit unterschiedlichen Atemtechniken zu einem definierten, trainierten Körper. Durch den Yogaeinfluss wird die Kräftigung mit einer gezielten Dehnung der Muskeln abgerundet. Am Ende der Stunde gibt es eine kleine Schlussentspannung.




Kursort

Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle

Paul-Goppelt-Str. 4
91126 Schwabach

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4