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203-30112 Sanftes Faszientraining


Beginn Do., 16.07.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Melisande Beck
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Matte, Decke, Kissen, Trinken

Im Yin Yoga werden die Übungen (Asanas) ohne Kraft ausgeführt, es geht vor allem darum, in die Asana hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Durch ein längere verweilen in den einzelnen Asanas  in Verbindung mit einer bewussten Atmung kommen wir zu einer mentalen Entspannung, verbessern unsere Elastizität und können so Spannungen im Körper lösen.



Keine Anmeldung mehr möglich

Kursort

Alte Synagoge, Saal

Synagogengasse 6


Termine

Datum
16.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Synagoge, Saal, Synagogengasse 6
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Synagoge, Saal, Synagogengasse 6
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Synagoge, Saal, Synagogengasse 6
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Synagoge, Saal, Synagogengasse 6
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Alte Synagoge, Saal, Synagogengasse 6