193-30253 Pilates


Beginn Di., 17.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 9 x
Kursleitung Marina Schiekofer
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Bauch und Rücken nach Josef Pilates. Durch gezielte Übungen mit einer speziellen Atemtechnik wird die Tiefenmuskulatur aktiviert und Verspannungen und Rückenbeschwerden kann vorgebeugt werden. Zudem verhilft Pilates zu einem trainierten Körper und einer guten Haltung. Pilates ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.




Kursort

Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle

Paul-Goppelt-Str. 4
91126 Schwabach

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4



Ihre Ansprechpartner


Ivana Güttinger
Tel. 09122 860 - 204
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