Logo
/ Kursdetails

211-30262 Ausfall: Pilates - Online Kurs

Online Kurs


Beginn Di., 27.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Nadine Leupold

! Neu: Gesundheitskurse mit der vhs.cloud !


Ein kombiniertes Training zur Straffung des Körpers, Stärkung des Rückens und der Körpermitte.

Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckter.

Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.


Voraussetzung: PC oder Tablet, Internet.

Die Zugangsdaten für den Online-Kurs erhalten Sie rechtzeitig per Mail

Ihr Kursleiter nutzt mit Ihnen die Lernplattform "vhs.cloud".



Kurs ausgefallen

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Alternative Kurse