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212-30251 Pilates

Ganzkörpertraining


Beginn Di., 14.09.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 51,70 €
Dauer 10 x
Kursleitung Nadine Leupold
Teilnehmer 8 - 12
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Sportmatte, Handtuch, rutschfeste Socken, evtl. Decke
Vorgängerkurs 211-30252

Ein kombiniertes Training zur Straffung des Körpers, Stärkung des Rückens und der Körpermitte.

Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckter. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.



Keine Anmeldung mehr möglich

Kursort

Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1

Hansastr. 5
91126 Schwabach

Termine

Datum
14.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5