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201-30253 Pilates

Ganzkörpertraining


Beginn Di., 14.01.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Nadine Leupold
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Sportmatte, Handtuch, rutschfeste Socken, evtl. Decke
Vorgängerkurs 194-30250

Ein kombiniertes Training zur Straffung des Körpers, Stärkung des Rückens und der Körpermitte.
Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckter. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.




Kursort

Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1

Hansastr. 5
91126 Schwabach

Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5