Logo
/ Kursdetails

212-30107 Hatha Yoga

Mittleres Üben


Beginn Mi., 22.09.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Werner Schäffer
Teilnehmer 8 - 12
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Übungsmatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung
Vorgängerkurs 211-30107

Meditative Körper-, Atem- und Bewusstseinsschulung mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Mit einer Vielzahl von Basisübungen werden die Teilnehmer/innen befähigt, individuell nach ihren Möglichkeiten eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich eventuell auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Wir üben mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit und werden sensibel für Körperempfinden und Atemgeschehen. Entspannungs- und Konzentrationselemente vertiefen die Zeit des Übens.




Kursort

Stadtbibliothek, Aktivraum

Königsplatz 29a
91126 Schwabach

Termine

Datum
22.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a