Gesundheit / Kursdetails

193-30106 Hatha Yoga

Mittleres Üben


Beginn Mi., 18.09.2019, 18:25 - 19:55 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Werner Schäffer
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Übungsmatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung
Vorgängerkurs 191-30111

Meditative Körper-, Atem- und Bewusstseinsschulung mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Mit einer Vielzahl von Basisübungen werden die Teilnehmer/innen befähigt, individuell nach ihren Möglichkeiten eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich eventuell auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Wir üben mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit und werden sensibel für Körperempfinden und Atemgeschehen. Entspannungs- und Konzentrationselemente vertiefen die Zeit des Übens.




Kursort

Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle

Paul-Goppelt-Str. 4
91126 Schwabach

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4