Gesundheit / Kursdetails

193-30203 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining


Beginn Di., 17.09.2019, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Sabrina Mattern
Bemerkungen Gymnastikmatte
Vorgängerkurs 192-30200

Gymnastik gegen Wirbelsäulenschädigungen und -erkrankungen. Durch Übungen, die insbesondere die Rückenmuskulatur aber auch alle anderen Muskeln kräftigen, und durch vorsichtige Dehnung der verkürzten Muskeln soll versucht werden, die Wirbelsäule funktionsfähig zu erhalten. Auch die Beweglichkeit anderer Gelenke sowie Kräftigung und Dehnung von Muskelgruppen sollen nicht vernachlässigt werden.




Kursort

Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum

Berliner Str. 14
91126 Schwabach

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Bewegungsraum, Berliner Str. 14