Gesundheit / Kursdetails

191-30202 Haltung und Bewegung

durch Ganzkörpertraining


Beginn Di., 08.01.2019, 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 13 x
Kursleitung Sabrina Mattern
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte
Vorgängerkurs 182-30202

Gymnastik gegen Wirbelsäulenschädigungen und -erkrankungen. Durch Übungen, die insbesondere die Rückenmuskulatur aber auch alle anderen Muskeln kräftigen, und durch vorsichtige Dehnung der verkürzten Muskeln soll versucht werden, die Wirbelsäule funktionsfähig zu erhalten. Auch die Beweglichkeit anderer Gelenke sowie Kräftigung und Dehnung von Muskelgruppen sollen nicht vernachlässigt werden.



Kurs abgeschlossen bzw. Anmeldeschluss

Kursort

Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle

Paul-Goppelt-Str. 4
91126 Schwabach

Termine

Datum
08.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle, Paul-Goppelt-Str. 4

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