Gesundheit / Kursdetails

192-30190 Ausfall: Gesundheit & Lebenspflege im Rhythmus des Dao

Element Holz


Beginn Sa., 06.04.2019, 14:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Heike Friedrich
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Yogamatte, Yogakissen, Decke und Getränk, Schreibzeug.

Körperarbeit, Energetik und Philosophie im Element Holz

Fünf Workshops

Ausgleichende Körperarbeit im jahreszeitlichen Rhythmus der Fünf Elemente (Fünf Wandlungsphasen) der daoistischen Naturphilosophie: Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall. Um die Energetik erfahrbar zu machen, finden die einzelnen Workshops in der Jahreszeit statt, die dem jeweiligen Element entspricht. Inhalte: Naturphilosophische Ansätze und Analogien der Wandlungsphasen. Atemgebundene Körperarbeit aus Qi Gong und Dao-Yoga. Übungen für Harmonie und emotionales Gleichgewicht. Visualisierung und Meridianarbeit. Einführung in die Bedeutung der biologischen Rhythmen der "Organuhr" im Hinblick auf Ernährung und Lebensweise.

Ziel:
Gesundheitsbildung für natürliche Rhythmen und Zyklen des Lebens. Verbesserung der Vitalenergie und Harmonisierung der Energieflüsse im energetischen Netzwerk der Meridiane. Geeignet für Menschen, die ihren Körper als schwingenden Raum erfahren möchten und sich gern durch naturphilosophische Betrachtungen inspirieren lassen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.



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