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204-20502 Sarengue® - Das Gesundheitsprogramm zu lateinamerikanischen Rhythmen


Beginn Mo., 05.10.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 100,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Hildegard Henzler
Bemerkungen bequeme Kleidung (Sportkleidung)
feste Schuhe mit rutschigen Sohlen (keine Turnschuhe!) oder dicke Wollsocken (ohne Stopper!)
Handtuch
Getränk

Das Muskelaufbauprogramm zum Wohlfühlen mit Rhythmus und guter Laune, ist ein von Alexandra Bernhardt entwickeltes Fitness- und Rehabilitationstraining mit medizinisch erwiesener Wirkung für die gesamte Muskulatur.

Besonders wirksam bei Übergewicht (in einer Kursstunde können bis zu 800 kcal verbraucht werden), bei chronischen Schmerzen und in der Prävention. Das Programm spricht auch Menschen an, die sich selbst als nicht zu sportlich bezeichnen, aber trotzdem gerne etwas aktiv für Ihre Gesundheit tun möchten. Es sind keine Choreografien zu erlernen! Die Bewegungen machen den Kopf frei und die Musik tut der Seele gut! Das Programm ist auch für jede/n "Nicht-Tänzer/in" problemlos geeignet!



Keine Anmeldung mehr möglich

Kursort

Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1

Hansastr. 5
91126 Schwabach

Termine

Datum
05.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5