Gesundheit
Veranstaltung "Pilates - Training für Figur und Wirbelsäule" (Nr. 30254) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidend für den Erfolg im Beruf und Privatleben. Gesundheitskompetenz ist unverzichtbar, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. Unser Angebot vermittelt Wissen zu gesunden Lebensstilen, Stressabbau, positiver Körperwahrnehmung, ausgewogener Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der Ressourcen im Alltag und Beruf, als Grundlage für erfolgreiche Lernprozesse. Volkshochschulen sind in Bayern führend in der Gesundheitsbildung, und die Volkshochschule Schwabach bietet faire Preise für Gesundheitsbildung – für ein ausgewogenes Leben
Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidend für den Erfolg im Beruf und Privatleben. Gesundheitskompetenz ist unverzichtbar, um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. Unser Angebot vermittelt Wissen zu gesunden Lebensstilen, Stressabbau, positiver Körperwahrnehmung, ausgewogener Ernährung und Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der Ressourcen im Alltag und Beruf, als Grundlage für erfolgreiche Lernprozesse. Volkshochschulen sind in Bayern führend in der Gesundheitsbildung, und die Volkshochschule Schwabach bietet faire Preise für Gesundheitsbildung – für ein ausgewogenes Leben
"Ich flippe aus - Mama im Stress"
Anti-Stresskurs für Mamas aller Art
Anti-Stresskurs für Mamas aller Art
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Schwabach, Medienraum
Nr.:
241-30166
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schwabach, Medienraum
Nr.:
241-30167
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schwabach, Medienraum
Nr.:
241-30168
Status:
fast ausgebucht
Teezeremonie und Zenmeditation
Wann:
ab Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schwabach, Medienraum
Nr.:
241-30612
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Do. 12.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
vhs Schwabach, Medienraum
Nr.:
242-30165
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Wann:
ab Di. 15.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Schwabach, Medienraum
Nr.:
242-30166
Status:
Anmeldung möglich
Tennis
Anfängerkurs für Erwachsene
Anfängerkurs für Erwachsene
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Tennisanlage TC Rot-Weiss
Nr.:
241-30001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tennis
Anfängerkurs für Erwachsene
Anfängerkurs für Erwachsene
Wann:
ab Fr. 03.05.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Tennisanlage TC Rot-Weiss
Nr.:
241-30002
Status:
Anmeldung möglich
Herz-Kreislauf-Training „Indoor“ (Ausdauer)
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Tanzsportzentrum, Tanzsaal 2
Nr.:
241-30202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Tanzsportzentrum, Tanzsaal 1
Nr.:
241-30206
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 17.50 Uhr
Wo:
Tanzsportzentrum, Tanzsaal 1
Nr.:
241-30253
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga unterwegs durch die Jahreszeiten
Es ist Frühling
Es ist Frühling
Wann:
ab Fr. 26.04.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Stadtpark, Pavillon
Nr.:
241-30196
Status:
Anmeldung möglich
Mit Yoga unterwegs durch die Jahreszeiten
Sommerzeit
Sommerzeit
Wann:
ab Fr. 23.08.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Stadtpark, Pavillon
Nr.:
242-30197
Status:
Anmeldung möglich
Mit Yoga unterwegs durch die Jahreszeiten
Der Herbst ist da
Der Herbst ist da
Wann:
ab Fr. 18.10.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Stadtpark, Pavillon
Nr.:
242-30198
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Mo. 18.03.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Stadtmuseum, Museumshalle
Nr.:
241-30106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Mo. 18.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmuseum, Museumshalle
Nr.:
241-30107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für die Gelenke
Wann:
ab Do. 21.03.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Stadtmuseum, Museumshalle
Nr.:
241-30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für die Gelenke
Wann:
ab Do. 21.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmuseum, Museumshalle
Nr.:
241-30109
Status:
fast ausgebucht
Mit Yoga zu mehr Lebensqualität _entspannt in stressigen Situationen
Vormittagskurs
Vormittagskurs
Wann:
ab Di. 23.04.2024, 9.15 Uhr
Wo:
Stadtmuseum, Museumshalle
Nr.:
241-30131
Status:
Anmeldung möglich
Power Qi Gong
Kraft, Stabilität, Widerstandsfähigkeit und Beweglichkeit
Kraft, Stabilität, Widerstandsfähigkeit und Beweglichkeit
Wann:
ab Fr. 26.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Stadtmuseum, Museumshalle
Nr.:
241-30143
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
Ein Weg zum Gleichgewicht und zur inneren Ruhe
Ein Weg zum Gleichgewicht und zur inneren Ruhe
Wann:
ab Fr. 26.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Stadtmuseum, Museumshalle
Nr.:
241-30144
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
für Senioren
für Senioren
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Stadtmuseum, Museumshalle
Nr.:
241-30145
Status:
fast ausgebucht
Mobility - Körpermitte und mehr
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Stadtmuseum, Museumshalle
Nr.:
241-30205
Status:
Anmeldung möglich