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204-30103 Yoga für die Gelenke


Beginn Di., 06.10.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Ines Meinel
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Yogamatte, evtl. Yogagurt und Yogablock

Im  Yoga nach dem Lehrstil des Anusara Yoga wird jede einzelne Yogahaltung exakt ausgerichtet, dadurch werden Fehlhaltungen vorgebeugt, Verkürzungen der Muskulatur entgegengewirkt. Die gesamte Wirbelsäule und die Gelenke werden gekräftigt, Rückenprobleme verschwinden, der ganze Körper wird beweglicher.

Yoga inspiriert, mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu entwickeln, seinen Körper zu verstehen und dadurch innere Blockaden und Verspannungen aufzulösen.

Dieser Yoga-Stil integriert jeden Schüler mit und ohne Vorkenntnisse in den Unterricht, die genaue Ansage der Yogahaltungen ist leicht verständlich und beugt Verletzungen vor. Lass dich inspirieren in das Wissen des Yoga einzutauchen, die Lebensenergie ungehindert fließen zu lassen. In Harmonie mit sich selbst zu sein entwickelt mehr Selbstvertrauen, mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag.




Kursort

Schwung Gründerzentrum

O'Brien Str. 2
91126 Schwabach

Termine

Datum
06.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Schwung Gründerzentrum, O'Brien Str. 2