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212-30110 Yoga für den Rücken


Beginn Mo., 13.09.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Ines Meinel
Teilnehmer 8 - 12
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Rutschfeste Matte, evtl. Yoga-Gurt und Yoga-Block
Vorgängerkurs 211-30110

Im Yoga befassen wir uns mit Körper, Atem und Geist und versuchen, diese in Einklang zu bringen.

Der Focus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, den Asanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern. Dadurch werden Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorgebeugt.

Wir üben im Rhythmus des Atems und bringen die Gedanken zur Ruhe. Körper, Geist und Seele werden entspannt.

Dieser Kurs ist sowohl für Yoga Einsteiger, als auch für Yoga-Übende mit Erfahrung geeignet.




Kursort

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Museumsstr. 1
91126 Schwabach

Termine

Datum
13.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1



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