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204-30102 Yoga für den Rücken


Beginn Mo., 05.10.2020, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Ines Meinel
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Rutschfeste Matte, evtl. Yoga-Gurt und Yoga-Block
Vorgängerkurs 203-30105

Im Yoga befassen wir uns mit Körper, Atem und Geist und versuchen, diese in Einklang zu bringen.

Der Focus dieses Kurses liegt auf dem Üben von Körperhaltungen, den Asanas, die uns dabei unterstützen, Kraft im Rücken aufzubauen und die Beweglichkeit zu fördern. Dadurch werden Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich vorgebeugt.

Wir üben im Rhythmus des Atems und bringen die Gedanken zur Ruhe. Körper, Geist und Seele werden entspannt.


Dieser Kurs ist sowohl für Yoga Einsteiger, als auch für Yoga-Übende mit Erfahrung geeignet.




Kursort

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Museumsstr. 1
91126 Schwabach

Termine

Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1