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212-30120 Ausfall: Yoga für Menschen mit und ohne Einschränkungen (extern)


Beginn Di., 14.09.2021, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 30,00 € Betreuungskosten
Dauer 10 x
Kursleitung Christiane Feldmann
Teilnehmer 5 - 5

Bei der von mir unterrichteten Art des Yoga spricht man auch von Vini Yoga.

Vini Yoga richtet sich nach den ganz individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen jedes/r Einzelnen.

Ganz entspannt und ohne Leistungsstreben werden Yogaübungen und Haltungen auch mit dem Einsatz von Hilfsmitteln

wie Blöcken, Decken oder z.B. Stühlen, ausprobiert und mit Hilfe des Atems, sowie mit viel Achtsamkeit und Gewahrsein praktiziert.

So entsteht ein bewussteres Körpergefühl, ein zur Ruhe kommen des Geistes, ein kennenlernen der ganz eigenen Möglichkeiten aber auch Grenzen.

Yoga ist ein ganzheitliches System, wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen und sorgt, regelmäßig praktiziert, für mehr Lebensqualität und Zufriedenheit.



Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Lebenshilfe Schwabach-Roth e. V. statt und ist auf die Anforderungen für alle Menschen konzipiert.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Offene Behindertenarbeit (OBA) der Lebenshife unter der Telefonnummer 09171 / 9754-10 oder per Mail an oba@lebenshilfe-schwabach-roth.de.



Anmeldung nur bei der Lebenshilfe Schwabach-Roth

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