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212-30127 Yoga

Ganz entspannt im Hier und Jetzt


Beginn Do., 16.09.2021, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Margarete Janesch
Teilnehmer 8 - 12
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen
Vorgängerkurs 211-30127

Yoga, eine Jahrtausende alte, indische Lehre unterstützt ganzheitlich Wohlbefinden und Gesundheit. Körperbewusstsein, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit werden durch achtsames Üben verbessert. Yogahaltungen (Asanas) in Kombination mit Atemarbeit dehnen, kräftigen und entspannen den gesamten Körper. Gelassenheit und innere Ruhe können sich umfassend entwickeln. Yoga kann in jeder Alters- und Lebensphase abgestimmt auf die individuelle Beweglichkeit begonnen werden.



Keine Anmeldung mehr möglich

Kursort

Stadtbibliothek, Aktivraum

Königsplatz 29a
91126 Schwabach

Termine

Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a