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212-30127 Yoga

Ganz entspannt im Hier und Jetzt


Beginn Do., 16.09.2021, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Margarete Janesch
Teilnehmer 8 - 12
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen
Vorgängerkurs 211-30127

Yoga, eine Jahrtausende alte, indische Lehre unterstützt ganzheitlich Wohlbefinden und Gesundheit. Körperbewusstsein, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit werden durch achtsames Üben verbessert. Yogahaltungen (Asanas) in Kombination mit Atemarbeit dehnen, kräftigen und entspannen den gesamten Körper. Gelassenheit und innere Ruhe können sich umfassend entwickeln. Yoga kann in jeder Alters- und Lebensphase abgestimmt auf die individuelle Beweglichkeit begonnen werden.




Kursort

Stadtbibliothek, Aktivraum

Königsplatz 29a
91126 Schwabach

Termine

Datum
16.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
23.12.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a