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204-30120 Yoga

Bodyworkout


Beginn Mo., 05.10.2020, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Margarete Janesch
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, evtl. Kissen
Vorgängerkurs 201-30120

Durch Yoga entwickelt sich eine wunderbare Beweglichkeit des ganzen Menschen. Yoga richtet den Menschen auf, hält körperlich fit und geistig jung. Die sanften Körperübungen und die tiefen Dehnungen im Yoga verbessern den Kreislauf und lösen Verspannungen in den Muskeln. Die tiefe Atmung entspannt das Nervensystem und erhöht zugleich den Sauerstoffgehalt des Blutes und die Blutzufuhr zu den inneren Organen.




Kursort

Stadtbibliothek, Aktivraum

Königsplatz 29a
91126 Schwabach

Termine

Datum
05.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stadtbibliothek, Aktivraum, Königsplatz 29a