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221-30146 Qigong Präventionskurs


Beginn Fr., 20.05.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 58,50 €
Dauer 8 x
Kursleitung Heike Flügel
Teilnehmer 6 - 8
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken

Präventionskurs nach §20 von den Krankenkassen anerkannt.


Qigong tut gut! Qigong ist eine bewährte Atem-und Heilgymnastik aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Bewegungsübungen regulieren das Nervensystem, harmonisieren die Herz-Kreislauf-Funktionen und vertiefen die Atmung. So finden Körper und Geist Erholung von Alltag und Beruf. Qigong fördert Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Die Muskulatur wird sanft gekräftigt und Verspannungen können sich lösen. Durch das Erlernen der Selbstregulation in stressigen Situationen können Sie ihre Entspannung aktiv gestalten.




Kursort

Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 2

Hansastr. 5
91126 Schwabach

Termine

Datum
20.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 2, Hansastr. 5
Datum
27.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 2, Hansastr. 5
Datum
03.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 2, Hansastr. 5
Datum
24.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 2, Hansastr. 5
Datum
01.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 2, Hansastr. 5
Datum
08.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 2, Hansastr. 5
Datum
15.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 2, Hansastr. 5
Datum
22.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 2, Hansastr. 5