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211-30154 Qigong Präventionskurs Online


Beginn Fr., 23.04.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Heike Flügel

Präventionskurs nach §20 von den Krankenkassen anerkannt.


! NEU Gesundheitskurse in der vhs.cloud !


Qigong tut gut! Qigong (Tschigong) ist eine bewährte Atem-und Heilgymnastik aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Bewegungsübungen regulieren das Nervensystem, die Herz-Kreislauf-Funktionen und vertiefen die Atmung. So finden Körper und Geist Erholung von Alltag und Beruf. Qigong fördert Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Die Muskulatur wird sanft gekräftigt und Verspannungen können sich lösen. Durch das Erlernen der Selbstregulation in stressigen Situationen können Sie ihre Entspannung aktiv und selbst bestimmt gestalten.


Voraussetzungen siehe https://www.vhs.schwabach.de/nutzung-von-onlinekursen .




Kursort

vhs.cloud

www.vhs.cloud


Termine

Datum
23.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud