/ Kursdetails

204-30182 Qigong Online Kurs


Beginn Di., 10.11.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Heike Flügel

! NEU Gesundheitskurse in der vhs.cloud !


Qigong ist eine bewährte Atem-und Heilgymnastik aus der traditionellen chinesischen Medizin. Die Bewegungsübungen regulieren das Nervensystem und helfen dabei, Erholung von Alltag und Beruf zu finden. Sie fördern Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Sanfte Übungen zur Mobilisation und Dehnung verbessern die Körperwahrnehmung und lösen Verspannungen. Qigong vertieft die Atmung und reguliert das Herz-Kreislauf-System. Durch das Erlernen der Selbstregulation in stressigen Situationen können Sie ihre Entspannung aktiv und selbstbestimmt gestalten.


Voraussetzungen siehe https://www.vhs.schwabach.de/nutzung-von-onlinekursen .



Keine Anmeldung mehr möglich

Kursort

vhs.cloud

www.vhs.cloud


Termine

Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
vhs.cloud, www.vhs.cloud