/ Kursdetails

204-30255 Pilates

Ganzkörpertraining


Beginn Di., 06.10.2020, 17:40 - 18:40 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Nadine Leupold
Bemerkungen Bitte mitbringen:
Sportmatte, Handtuch, rutschfeste Socken, evtl. Decke

Ein kombiniertes Training zur Straffung des Körpers, Stärkung des Rückens und der Körpermitte.

Pilates trainiert die Muskulatur von innen nach außen. Bauch, Rücken, Hüfte und Gesäß werden zu einem natürlichen Muskelkorsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Die Muskeln werden kräftiger und geschmeidiger, die Körperform harmonischer und gestreckter. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.




Kursort

Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1

Hansastr. 5
91126 Schwabach

Termine

Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Tanzsportzentrum Schwabach e. V., Tanzsaal 1, Hansastr. 5