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231-30113 Mit Yoga zu mehr Lebensqualität _ entspannt in stressigen Situationen


Beginn Di., 07.03.2023, 09:15 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Christiane Feldmann
Teilnehmer 8 - 12
Bemerkungen/Material Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke und Yogablöcke

Lässt die Lebensqualität nach?

Yoga hilft!


Völlig ohne Leistungsdruck mit viel Raum und Zeit für ein tiefes Erleben des eigenen Körpers und des Atems, üben wir Yoga im ganz
traditionellen Sinn: Der Geist und damit die Emotionen kommen zur Ruhe.


Die Körperhaltung passt sich den Übenden an, nicht umgekehrt. Eine verbesserte Selbstwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit, mehr Achtsamkeit, Gelassenheit in belastenden Situationen, eine gesündere Körperhaltung, größere Beweglichkeit, Förderung der Durchblutung, Stärkung des

Immunsystems - kurz: eine ganzheitliche Verbesserung der Lebensqualität - ist möglich!


Verbindliche Anmeldebedingung

Die vhs behält sich das Recht vor, aufgrund der Energiekrise mit Beginn der Heizperiode eine Absenkung der Raumtemperatur vorzunehmen (Klassenzimmer ca. 18 - 19 Grad, Bewegungsräume wie z. B. Turnhallen ca. 16 - 17 Grad). Die Teilnehmer sind deshalb verpflichtet, auf eine angemessene, insbesondere warme Kleidung sowie eine angemessenen Ausrüstung bei Bewegungsangeboten, insbesondere geeignete Matten und Decken zu achten. Ein Anspruch auf Rücktritt vom Kurs und Rückerstattung der Kursgebühr besteht nicht.

Über den vorgenannten Absatz hinaus behält sich die vhs das Recht vor, aufgrund der mit der Energiekrise einhergehenden Rahmenbedingungen bei nach Auffassung der vhs unzumutbaren oder unvertretbaren Gegebenheiten den Kurs abzusagen, abzubrechen oder auf ein Online-Angebot umzustellen. Bei Abbruch des Kurses erstattet die vhs die anteilige Kursgebühr für die entfallenen Kurstage zurück. Bei Absage des Kurses wird die vollständige Kursgebühr zurückerstattet. Sollte der Kurs auf online umgestellt werden, ist der Teilnehmer berechtigt, von Kurs zurückzutreten und die anteilige Kursgebühr zurückzuverlangen.






Kursort

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Museumsstr. 1
91126 Schwabach

Termine

Datum
07.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle, Museumsstr. 1