Kursdetails
Kursdetails

Stressbewältigung durch Achtsamkeit Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

Mit Hilfe von Achtsamkeitsmeditationen, sanften Körperübungen, Übungen für den Alltag sowie Themeneinheiten versuchen wir Stress zu reduzieren und so mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu erreichen.

Achtsamkeitstag am Samstag, 16.11.2024 von 10:00-15:00 Uhr

Bei Fragen zum Kurs können Sie sich gerne unter 0174-6204898 an Herrn Stenz wenden.

Kurstermine 6

Insgesamt gibt es 6 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  15.10.2024  •  18:00 - 20:30 Uhr vhs Schwabach, Medienraum
2 Dienstag  •  22.10.2024  •  18:00 - 20:30 Uhr vhs Schwabach, Medienraum
3 Dienstag  •  05.11.2024  •  18:00 - 20:30 Uhr vhs Schwabach, Medienraum
4 Dienstag  •  12.11.2024  •  18:00 - 20:30 Uhr vhs Schwabach, Medienraum
5 Samstag  •  16.11.2024  •  10:00 - 15:00 Uhr vhs Schwabach, Medienraum
Warenkorb

Es befinden sich derzeit keine Kurse/Veranstaltungen in Ihrem Warenkorb.