Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung - Stressabbau

In entspannter Atmosphäre haben die Lektionen dieser erfolgreichen Methode das Ziel ohne Anstrengung die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu verbessern weiterlesen  

Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Mehrzweckraum

Mi. 08.03.2017 - Mi. 17.05.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, 9 x

Das Autogene Training, 1920 von dem Berliner Mediziner Professor Johannes Heinrich Schultz entwickelt, ist eine wissenschaftlich anerkannte weiterlesen  

Alte Synagoge, Entspannungsraum

Do. 09.03.2017 - Do. 11.05.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, 0 Termine

Die Progressive Muskelentspannung, 1908 von dem amerikanischen Internisten Edmund Jacobson entwickelt, ist eine wissenschaftlich anerkannte weiterlesen  

Alte Synagoge, Entspannungsraum

Do. 09.03.2017 - Do. 11.05.2017, 20:00 - 21:30 Uhr, 8 x

Ziel einer geführten Meditation ist es, in entspannter und harmonischer Umgebung zur Ruhe zu kommen und sich eine Auszeit für Seele und Geist zu weiterlesen  

Alte Synagoge, Entspannungsraum

Di. 07.03.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, 1 x

Ziel einer geführten Meditation ist es, in entspannter und harmonischer Umgebung zur Ruhe zu kommen und sich eine Auszeit für Seele und Geist zu weiterlesen  

Alte Synagoge, Entspannungsraum

Di. 04.04.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, 1 x

Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben können. Die 5 tibetischen
Übungen, auch die Quelle der ewigen Jugend genannt, weiterlesen  

vhs Schwabach, Medienraum

Sa. 20.05.2017, 10:00 - 16:00 Uhr, 1 x

Dieser Kurs lädt Sie ein, durch geführte Achtsamkeitsreisen nach innen, das Lenken Ihrer Aufmerksamkeit auf eigene innere Bilder und Ihren Atem, Ihren weiterlesen  

Alte Synagoge, Entspannungsraum

Do. 01.06.2017 - Do. 20.07.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, 0 Termine

 

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Juni 2017


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