Kursangebote >> Gesundheit >> Yoga
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Durch Yoga entwickelt sich eine wunderbare Beweglichkeit des ganzen Menschen. Yoga richtet den Menschen auf, hält körperlich fit und geistig jung. Die weiterlesen  

Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Mehrzweckraum

Mi. 20.09.2017 - Mi. 17.01.2018, 18:30 - 19:30 Uhr, 12 x

Yoga, eine Jahrtausende alte, indische Lehre unterstützt ganzheitlich Wohlbefinden und Gesundheit. Körperbewusstsein, Gleichgewicht und weiterlesen  

Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle

Do. 21.09.2017 - Mi. 10.01.2018, 19:30 - 21:00 Uhr, 12 x

Namaste! Yoga mit Martina für mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit. Diese Yogastunde verleiht dir Entspannung, Kraft und Flexibilität. Mit weiterlesen  

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Mo. 25.09.2017 - Mo. 04.12.2017, 09:00 - 10:00 Uhr, 10 x

Namaste! Yoga mit Martina für mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit. Diese Yogastunde verleiht dir Entspannung, Kraft und Flexibilität. Mit weiterlesen  

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Mo. 25.09.2017 - Mo. 04.12.2017, 10:10 - 11:10 Uhr, 10 x

Im Viniyoga üben wir Asanas (Körperhaltungen) sowohl statisch, als auch dynamisch. Die Bewegungen werden in den natürlichen Atemrhythmus eingebunden, weiterlesen  

Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle

Mo. 25.09.2017 - Mo. 22.01.2018, 18:00 - 19:15 Uhr, 15 x

Im Viniyoga üben wir Asanas (Körperhaltungen) sowohl statisch, als auch dynamisch. Die Bewegungen werden in den natürlichen Atemrhythmus eingebunden, weiterlesen  

Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle

Mo. 25.09.2017 - Mo. 22.01.2018, 19:30 - 20:45 Uhr, 15 x

Im Yoga befassen wir uns mit Körper, Atem und Geist und versuchen, diese in Einklang zu bringen.
Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Üben von weiterlesen  

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Mo. 25.09.2017 - Mo. 22.01.2018, 18:15 - 19:15 Uhr, 15 x

Im Yoga befassen wir uns mit Körper, Atem und Geist und versuchen, diese in Einklang zu bringen.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Entspannung weiterlesen  

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Mo. 25.09.2017 - Mo. 22.01.2018, 19:30 - 21:00 Uhr, 15 x

Im Yogilates sind Übungen aus dem Hatha-Yoga mit Einheiten aus dem Pilates-Training kombiniert zu einer fließenden Übungsabfolge, die den ganzen weiterlesen  

Stadtmuseum Schwabach, Museumshalle

Di. 26.09.2017 - Di. 30.01.2018, 10:00 - 11:00 Uhr, 15 x

Die meisten Rückenschmerzen sowie Schulter- und Nackenbeschwerden beruhen auf Verspannungen. Einfache Körperübungen stärken den Rücken und verhelfen weiterlesen  

Alte Synagoge, Entspannungsraum

Mi. 27.09.2017 - Mi. 20.12.2017, 17:30 - 18:45 Uhr, 11 x

Ein sehr dynamisches Ganzkörpertraining, das auf Übungen aus dem Yoga und Pilates basiert. Es fördert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Stadtbibliothek, Aktivraum

Mi. 27.09.2017 - Mi. 07.02.2018, 19:30 - 20:30 Uhr, 15 x

Mit fließenden Bewegungen im Atemrhythmus, Asanas, Atemübungen, Körperwahrnehmung, Entspannung und Meditation fördern wir unsere Beweglichkeit, Kraft weiterlesen  

Stadtbibliothek, Aktivraum

Do. 28.09.2017 - Do. 21.12.2017, 18:45 - 20:15 Uhr, 11 x

Namaste! Yoga mit Martina für mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit. Diese Yogastunde verleiht dir Entspannung, Kraft und Flexibilität. Mit weiterlesen  

Johannes-Kern-Mittelschule, Goldschlägerhalle

Mi. 04.10.2017 - Mi. 07.02.2018, 17:00 - 18:15 Uhr, 15 x

Wir üben Kundalini Yoga in der Tradition wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde.
Körperhaltung, Atemübungen, Mantren (Meditationsworte), weiterlesen  

Lebenshilfe WfbM-Schwabach, Mehrzweckraum

Di. 10.10.2017 - Di. 06.02.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, 15 x

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